La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha un servicio público diario de información sobre el polen presente en el aire durante el invierno, que estará activo hasta el próximo 30 de junio. Este sistema ofrece boletines con predicciones basadas en los niveles registrados en las zonas donde se encuentran las estaciones de control.

Quienes estén interesados pueden suscribirse gratuitamente para recibir estos boletines por correo electrónico o SMS a través de internet. Además, es posible recibir alertas sobre niveles altos de polen enviando un mensaje con la palabra ALTAPOLEN al número 217035. Durante los picos de mayor concentración, los avisos también se publican en las cuentas oficiales de la Comunidad en la red social X: @SaludMadrid y @ComunidadMadrid.

La Red Palinológica autonómica (Palinocam), creada en 1994 como pionera en España, actualiza de lunes a viernes en su página web los datos del día anterior. Además, ofrece diariamente previsiones para las siguientes 48 horas de los tipos de polen más alergénicos en diferentes áreas geográficas.

El control del polen y las esporas en el aire se realiza mediante captadores volumétricos instalados en las azoteas de edificios en seis localidades: Alcobendas, Aranjuez, Collado Villalba, Coslada, Getafe y en varios barrios de Madrid capital, como Arganzuela, Ciudad Universitaria y Salamanca. El aire recogido es analizado diariamente en laboratorio, donde los granos se examinan al microscopio tras ser depositados en una superficie adhesiva.

Este sistema de vigilancia está coordinado por la Dirección General de Salud Pública de la Consejería de Sanidad, mientras que la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense se encarga de la dirección científico-técnica. Todo ello se realiza bajo la supervisión del Comité de Expertos de la Red Palinológica de la Comunidad de Madrid, encargado de su estructura y funcionamiento.

Durante el invierno, el polen más predominante y problemático en la atmósfera es el de la familia de las cupresáceas, que incluye diversos árboles y arbustos, como las arizónicas utilizadas frecuentemente en setos de urbanizaciones.

Se recomienda a las personas alérgicas tener en cuenta que las concentraciones de polen suelen ser mayores a primera hora de la mañana y al final de la tarde, aumentando de forma brusca en días con vientos fuertes o tormentas primaverales con alta actividad eléctrica. Es fundamental que cada persona conozca qué tipo de polen le afecta, los periodos de polinización, los niveles actuales y las previsiones.

Además, es vital seguir el tratamiento médico prescrito, evitar el contacto del polen con las mucosas usando gafas de sol y mascarillas, y lavarse frecuentemente con agua fresca o suero fisiológico. La Comunidad de Madrid también recuerda que los antihistamínicos pueden provocar somnolencia y menor capacidad de atención, por lo que se debe extremar la precaución al conducir o realizar actividades que requieran concentración. Se aconseja usar ventanillas cerradas en el coche y evitar los desplazamientos en moto o bicicleta cuando sea posible.

En los hogares, se recomienda limpiar el polvo con aspiradora y bayetas húmedas para reducir la presencia de ácaros, así como usar filtros de polen en los sistemas de aire acondicionado de viviendas y vehículos.