El Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda celebra hasta el próximo viernes 17 de abril la cuarta edición de su ‘Semana de la Salud’. Esta iniciativa busca promover hábitos saludables entre todo el personal del centro, sanitario y no sanitario.

Con el lema “Cuidándome para dar Salud”, el hospital quiere recordar que cuidar el bienestar propio es clave para ofrecer la mejor atención a los pacientes. Durante cinco días, profesionales participan en charlas y talleres centrados en el ejercicio, la alimentación y la salud emocional.

Entre las actividades destacan cursos de yoga, zumba y mindfulness, así como talleres para el cuidado de la espalda o el suelo pélvico. También se abordan temas como la importancia del sueño, la prevención de enfermedades de transmisión sexual, y técnicas para manejar el dolor crónico.

Además, el hospital ha instalado un stand de nutrición y un servicio para ayudar a dejar de fumar, abiertos a todo su equipo. El cierre de la semana llegará con un concurso de cocina saludable, cuyo tema este año son las tapas, y un torneo de pádel en las instalaciones de Puerta de Hierro, con premios para los ganadores.

Esta Semana de la Salud se ha convertido en una cita fija para el hospital y sus profesionales, buscando no solo mejorar su calidad de vida, sino también reforzar la atención que reciben los vecinos de Majadahonda y el Corredor del Henares.